imágenes de pausas activas - Una visión general
Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra día laboral es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en general son útiles para cualquier trabajo sedentario. Algunos ejemplos de pausas activas que se pueden realizar en el trabajo son:Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con e